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invece delle nuvolette mi sono venute le schiacciatine :(( forse perchè al posto della maizena ho messo la farina di riso integrale?
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1337 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 81,34g | Carb: 160,32g.
Colazione: Clementines, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nesquik Nesquik in Polvere, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi. Pranzo: Galbani Gorgonzola Gim, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Uova, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Baule Volante Farina di Riso Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Gullón Digestive senza Zuccheri, Banana, Rigamonti Bresaola, Fiorentini Burro di Arachidi, Strawberries, Ecor Composta di Fragola, Colle Maggio Fiocchi di Latte, Milbona Quark Magro, Plum Pasta Fillo. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Io all’ultima volta che le ho fatte,ho usato la farina di riso normale.. credo che non centri quella.🤔
Magari ne hai messa troppa?
Cotte troppo? Forno statico?
Non saprei.
08 apr 18 da utente: SilvyeM
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Forno statico a 180 gradi. Ho montato bene gli albumi ma si sono abbassati un pò quando ci ho messo la farina. Ho usato 20 g di farina per 80 g di albumi
08 apr 18 da utente: irin81
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Hai fatto forse le montagnette troppo piccole
08 apr 18 da utente: Mel87Mel
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Io ho montato gli albumi assieme alla maizena ma per montarli ci è voluto molto con il bimbo, cotti con forno ventilato
08 apr 18 da utente: ilDani79
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Grazie ragazzi! farò delle prove seguendo i vostri consigli 👍
08 apr 18 da utente: irin81
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Nanà,vedi che c’è la ricetta nei commenti 🙃
08 apr 18 da utente: SilvyeM
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