Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 27,98g | Prot: 100,86g | Carb: 199,64g.
Colazione: Myprotein Whey Protein Plus, NaturaSí Fiocchi di Avena, NaturaSí Fiocchi di Avena, Myprotein Whey Protein Plus, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio. Pranzo: Pomodori, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Carote. Cena: Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Mila Skyr Bianco Natur, Mele. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Silvia984
|