Diario di ernesto.julian, 22 giu 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
92,3 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1745 kcal Gras: 56,76g | Prot: 36,71g | Carb: 144,97g.   Colazione: Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Croissant. Pranzo: Alkoholfreies Bier, Weizenbrötchen, Wiener Würstchen. Cena: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Mönchshof Kellerbier. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Dir auch einen schönen Tag 👋 
22 giu 19 da utente: Zabine007
🌻🐘 ... den wünsche ich dir auch  
22 giu 19 da utente: Pummelelfe66
Guten Morgen.🙋‍♀️🌻 
22 giu 19 da utente: schnorra
Dankeschön. Ich wünsche Dir auch einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞 
22 giu 19 da utente: Green Island
Und gaaaaanz viel ☀  
22 giu 19 da utente: venke1
super!!! dir auch einen schönen Abend  
22 giu 19 da utente: Dreja44

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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