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peso post vacanza e 10gg di infortunio
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 133,88g | Carb: 353,30g.
Colazione: Coop Pane 8 Cereali, Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Prozis Real Casein 100% Micelar Casein. Pranzo: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Coop Pane 8 Cereali, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Amadori Hamburger Freschi e Delicati. Cena: Aceto Balsamico di Modena, Carapelli Olio di Oliva, Orogel Contorno Grigliato, Le vie dei Mulini Riso Thaibonnet. Snacks/Altro: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Coop Pane 8 Cereali, Nettarine. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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