Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 82,59g | Carb: 172,76g.
Colazione: Oro Saiwa Grano Fondente, Alpro Soya Soya Original Gusto Leggermente Dolce . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Salmone Norvegese Affumicato, Gallo Riso Venere Espresso. Cena: Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Broccoli a Rosette. Snacks/Altro: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Philadelphia Philadelphia Active, Cetriolo (con Buccia), Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Philadelphia Philadelphia, Artebianca Pan Piuma. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SilvyeM
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