Diario di zedko1986, 29 gen 18

Я как начала первый раз кето, вспомнила нашу учительницу по физкультуре - а сейчас сгорит гликоген и откроется втрое дыхание!!🤪а ты уже видишь мушки перед глазами, а оно все никак не откроется)) - на кето ты постоянно на этом втором😁😁гликогена нет и тебе хорошо 👌🏻 

Это точно, Осбенно дойдя к цели.. Мотивация такая- ну просто вааааще😂  

Zedko, поздравляю! Какая теперь цель???? Делись! Сегодня поела за полчаса до тренировки. Была конечно близка к состоянию матраса, но отпахала всю!!!!  

Поздравляю 

Спасииибо!! Я очень приочень рада. И довольна, что это так просто и легко получается👍 Теперь цель, подсушится еще где то максимум на 1,5 кг. И повысить калораж, чтоб вес не падал, и делать упор на тренировки, чтоб очертить фигуру. У меня тип телосложения- груша, и тяжело очертить ягодицы, чтоб было красиво. В общем, выпады, становая и присед, теперь мое все. Ну и отрельефить верх.  

Zedko, груша - это мой любимый тип фигуры :). Это такая красота!!!! Всегда легкий верх, красивая попа. Очень женственно. Моя лучшая подруга - груша. При одинаковом весе она всегда казалась меньше меня. Когда хрупкий верх, фигура смотрится лучше. И тебе можно носить юбки и платья!!! Ох, как я их люблю. И мне они не идут... Ты обязательно сделаешь себе красивую попу, не сомневайся!!! 

Жень, у меня и так одни юбки да платья. Я знаю, что это хороший типаж фигуры. Но костюм никогда не подбереш:) то чувство, когда юбку надо брать на 2 размера больше от пиджака:) я всегда ношу классику, а мечтаю о красивых брючках. Но или жопень не влазиит, или в талии еще одна я помещаюсь. Это проблема груш😂😂😂  

О, да! Брюки подобрать - это целая проблема. Я знаю, что для груш очень подходит базовая модель h&m. Брюки. Не знаю, как объяснить. Каждый сезон они их делают в разных цветах. А мне как раз брюки очень идут :). А я юбки хочуууууууууу!!!! 

Если что, я - классический прямоугольник. И спина и брюхо - мои проблемные зоны. И талии никогда не было, вот просто никогда! Даже когда я весила 52 - грудь и бедра 90, а вот талия минимум 69. АААААААА! 

Дааа.. Представляю, как тебе обидно :( но прямоугольники вроде б по природе более подтянутый типаж? Или это те у кого фигура перевернутый треугольник(как мужская)... А ты вакуум делаешь? Чтоб подтянуть брюшные мышцы.  

Да, я подтянутая (ну как, щас у меня все туловище проблемная зона). В смысле, спортивная и атлетичная. И у меня отзывчивые очень мышцы. Но я очень маленького роста - 159. То есть я такой приземистый прямоугольник, с достаточно короткими ногами. Я раньше занималась спортивной гимнастикой - идеальное туловище было для этого спорта. А когда заплываю жиром, я становлюсь квадратом :). 

Жень, я вообще коротышка - 156 😂😂😂  

Дай пять :) 

Зато в ванной помещаемся полностью и в машине/автобусе коленки в сиденье не упираются 😉😆  

:):):)