Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2548 kcal
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Gras: 106,04g | Prot: 160,80g | Carb: 230,84g.
Colazione: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina Integrale , Uovo, Albume d'uovo, Penny Market Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Piselli Medi. Cena: Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini, Focaccia, Patatine Fritte (da Surgelate), Palacio de Oriente Polpo all'olio d'oliva, Fjord Tonno Affumicato, Fjord Pesce Spada Affumicato, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Penny Market Fiocchi di Latte, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SilvyeM
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