Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 40 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Dolci
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: locke33  Veganes Bananenbrot
Feuchte Textur und so lecker.
Ingredienti
Preparazione
- 3 Bananen mit einer Gabel zerdrücken.
- Alle trockenen Zutaten mischen und in einer Küchenmaschine verarbeiten.
- Zerdrückte Bananen und alle anderen restlichen Zutaten hinzufügen.
- Den Teig in eine Kastenform mit Backpapier geben und die restliche Banane halbieren und leicht andrücken.
- Bei 180 °C ca. 30-40 backen.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 115 calorie in 1 porzione di Veganes Bananenbrot.
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Divisione Calorie: 31% gras, 58% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
483 kJ
6%
115 kcal
Grassi
3,9g
6%
Grassi Saturi
0,451g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,027g
Grassi Polinsaturi
0,026g
Carboidrati
16,56g
6%
Zuccheri
4,7g
5%
Fibra
2,5g
Proteine
3,39g
7%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
120mg
6%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (57%)
Grassi (31%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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