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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tipo di Pasto:
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: daywa21

Salade Tunisienne

Cette salade est particulièrement appréciée l’été.

Ingredienti

Preparazione

  1. Lavez le concombre, les tomates, les poivrons et l'oignon. Coupez-les en dés. Mettez le tout dans un saladier.
  2. Mélangez le vinaigre, le sel, le poivre et l'huile dans un bol. Assaisonnez la salade avec cette vinaigrette.
  3. Emiettez le feuilles de menthes séchées. Décorez avec les œufs durs coupes en morceaux et les miettes de thon. Servez frais.
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Recensioni 
Manque des ingrédients dans la liste
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28 gen 14 da utente: Darghorn
Comment cette recette peut avoir été acceptée alors que les oeufs et le thon ne sont même pas dans le calcul des ingrédients ??? C'est un site de calcul de calories, on s'attend à ce que les ingrédients qui sont indiqués dans la description soient également calculés...
user vote
22 ott 13 da utente: Dwanfadrille

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 72 calorie in 1 porzione di Salade Tunisienne.
Divisione Calorie: 42% gras, 49% carb, 8% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Grassi
3,66g
5%
Grassi Saturi
0,549g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,506g
Grassi Polinsaturi
0,518g
Carboidrati
9,66g
4%
Zuccheri
4,94g
5%
Fibra
2,1g
Proteine
1,6g
3%
Sale
1,47g
24%
Colesterolo
0mg
Potassio
361mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
di GDA*
(72 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (8%)

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