Tempo di Preparazione: 15 min
Tipo di Pasto:
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: daywa21
Salade Tunisienne
Cette salade est particulièrement appréciée l’été.
Ingredienti
Preparazione
- Lavez le concombre, les tomates, les poivrons et l'oignon. Coupez-les en dés. Mettez le tout dans un saladier.
- Mélangez le vinaigre, le sel, le poivre et l'huile dans un bol. Assaisonnez la salade avec cette vinaigrette.
- Emiettez le feuilles de menthes séchées. Décorez avec les œufs durs coupes en morceaux et les miettes de thon. Servez frais.
88 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
Manque des ingrédients dans la liste
28 gen 14 da utente: Darghorn
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Comment cette recette peut avoir été acceptée alors que les oeufs et le thon ne sont même pas dans le calcul des ingrédients ??? C'est un site de calcul de calories, on s'attend à ce que les ingrédients qui sont indiqués dans la description soient également calculés...
22 ott 13 da utente: Dwanfadrille
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 72 calorie in 1 porzione di Salade Tunisienne.
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Divisione Calorie: 42% gras, 49% carb, 8% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Grassi
3,66g
5%
Grassi Saturi
0,549g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,506g
Grassi Polinsaturi
0,518g
Carboidrati
9,66g
4%
Zuccheri
4,94g
5%
Fibra
2,1g
Proteine
1,6g
3%
Sale
1,47g
24%
Colesterolo
0mg
Potassio
361mg
18%
Divisione Calorie:
Carboidrati (50%)
Grassi (42%)
Proteine (8%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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