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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
35 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Chlof_

Quiche aux Lardons

Une recette délicieuse avec des ingrédients simples.

Ingredienti

Preparazione

  1. Trancher le bacon et mélanger avec les œufs battus et la crème.
  2. Mettre la pâte dans un moule tapissé de papier sulfurisé. Verser sur le mélange de crème.
  3. Cuire 30-35 minutes au four à 200°C.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 458 calorie in 1 porzione di Quiche aux Lardons.
Divisione Calorie: 63% gras, 25% carb, 13% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1916 kJ
23%
458 kcal
Grassi
30,88g
44%
Grassi Saturi
19,38g
97%
Grassi Monoinsaturi
1,257g
Grassi Polinsaturi
0,45g
Carboidrati
27,18g
10%
Zuccheri
3,66g
4%
Fibra
3,3g
Proteine
13,9g
28%
Sale
0,62g
10%
Colesterolo
140mg
Potassio
44mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
di GDA*
(458 cal)
23% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (24%)
 
Grassi (63%)
 
Proteine (13%)

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