Ricette per Pancakes alla Banana con Farina di Segale

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	Biscotti Lassativi da utente: giorgclunei Biscotti a base di crusca. Brutti ma buoni. per porzione - Calorie: 40kcal \| Gras: 1,72g \| Carb: 6,45g \| Prot: 1,35g
	Fettamisù da utente: annaganci Variante fit del tiramisù semplice e veloce. per porzione - Calorie: 214kcal \| Gras: 7,02g \| Carb: 35,22g \| Prot: 8,98g
	Biscotti Girelle da utente: okv4li Dolce, gustoso e morbido. per porzione - Calorie: 291kcal \| Gras: 15,09g \| Carb: 31,73g \| Prot: 5,57g
	Frittella da utente: f_cam Colazione o spuntino ipocalorico. per porzione - Calorie: 147kcal \| Gras: 0,47g \| Carb: 23,14g \| Prot: 10,77g
	Torta Integrale al Cacao da utente: AntonellaAkhbari Spuntino al forno delizioso e umido. per porzione - Calorie: 132kcal \| Gras: 5,05g \| Carb: 15,68g \| Prot: 4,32g
	Insalata Fresca da utente: noemiparri49 Piatto sano e ipocalorico. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 7,26g \| Carb: 10,41g \| Prot: 1,56g
	Muffin Light da utente: sere☆ Snack umido, delizioso e con pochi grassi. per porzione - Calorie: 66kcal \| Gras: 0,47g \| Carb: 12,32g \| Prot: 2,23g
	Pancake Avena da utente: manuelasulpizi Questi pancake sani e soddisfacenti sono perfetti per le mattine impegnative. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 2,27g \| Carb: 21,73g \| Prot: 18,10g
	Pollo al Curry da utente: Vada91 Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso. per porzione - Calorie: 255kcal \| Gras: 5,85g \| Carb: 20,21g \| Prot: 30,62g
	Mousse Vegana da utente: chiaradai Dessert dolce, facile e gustoso. per porzione - Calorie: 143kcal \| Gras: 7,75g \| Carb: 15,70g \| Prot: 2,22g
	Porridge da utente: FatSecret_IT_it Il classico budino inglese con fiocchi d’avena. per porzione - Calorie: 236kcal \| Gras: 6,12g \| Carb: 33,68g \| Prot: 11,83g
	Pizza Mediterranea da utente: FatSecret_IT_it Pizza rossa con cipolla di Tropea, capperi, acciughe, origano e mozzarella fresca. per porzione - Calorie: 791kcal \| Gras: 27,35g \| Carb: 107,20g \| Prot: 27,93g
	Mini Tortine da utente: Yuliya.K Un dolce delizioso facile da preparare. per porzione - Calorie: 116kcal \| Gras: 4,63g \| Carb: 15,85g \| Prot: 2,76g
	Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella da utente: Pap78 Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno. per porzione - Calorie: 119kcal \| Gras: 1,05g \| Carb: 24,05g \| Prot: 4,33g
	Torta al Cacao Senza Burro da utente: Isabella.Ricco Dessert umido e incredibilmente gustoso. per porzione - Calorie: 201kcal \| Gras: 1,78g \| Carb: 40,23g \| Prot: 4,30g
	Torta Light alle Pesche da utente: oneprincess Torta leggera simil torta di mele ma alle pesche. per porzione - Calorie: 1239kcal \| Gras: 11,35g \| Carb: 285,47g \| Prot: 36,99g
	Biscotti D’avena da utente: Makleo Snack gommoso, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 111kcal \| Gras: 5,43g \| Carb: 12,89g \| Prot: 2,38g
	Pancake Neri ( Latte Soia Pro) da utente: guaro88 Veloce, facile e con poche calorie. per porzione - Calorie: 95kcal \| Gras: 3,27g \| Carb: 12,96g \| Prot: 3,48g
	Torta All’acqua Pere e Cioccolato da utente: Ross1. Torta vegana al cioccolato con pere. per porzione - Calorie: 245kcal \| Gras: 13,86g \| Carb: 25,61g \| Prot: 2,74g
	Torta a Vapore da utente: ilena.minguzzi@ Torta soffice, soffice e ricca di proteine. per porzione - Calorie: 378kcal \| Gras: 15,49g \| Carb: 24,60g \| Prot: 31,87g