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Calendario della Dieta di irin81 - dicembre 2023

Profilo di irin81 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1609 Cal	(Gras: 59,15g, Proteine: 98,76g, Carb: 167,09g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 49873 Cal	(Gras: 1833,77g, Proteine: 3061,63g, Carb: 5179,79g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
				1 1832* -	2 1636* -	3 1627* -
4 1662* -	5 1692* -	6 1659* -	7 1674* -	8 2089* -	9 1854* -	10 1594* -
11 1690* -	12 1654* -	13 1783* -	14 1713* -	15 1227* -	16 931* -	17 1651* -
18 1644* -	19 1647* -	20 1516* -	21 1963* -	22 906* -	23 2096* -	24 1327* -
25 1587* -	26 1499* -	27 1443* -	28 1602* -	29 1436* -	30 2371* -	31 868* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

90%

di GDA*

(1609 cal)

90% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (42%)

Grassi (33%)

Proteine (25%)

Basato su un GDA di 1795 calorie (01 nov 21)

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