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Calendario della Dieta di irin81 - gennaio 2024

Profilo di irin81 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1726 Cal	(Gras: 65,39g, Proteine: 104,80g, Carb: 175,48g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 53506 Cal	(Gras: 2027,23g, Proteine: 3248,70g, Carb: 5439,96g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 1377* -	2 1537* -	3 1771* -	4 1469* -	5 1536* -	6 1903* -	7 1620* -
8 1566* -	9 1831* -	10 2203* -	11 1631* -	12 2039* -	13 1499* -	14 1624* -
15 1907* -	16 1529* -	17 1322* -	18 1468* -	19 2442* -	20 1469* -	21 1532* -
22 1603* -	23 1776* -	24 1612* -	25 2479* -	26 2461* -	27 1586* -	28 1872* -
29 1578* -	30 1582* -	31 1682* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

96%

di GDA*

(1726 cal)

96% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (41%)

Grassi (34%)

Proteine (25%)

Basato su un GDA di 1795 calorie (01 nov 21)

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