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Calendario della Dieta di irin81 - febbraio 2024

Profilo di irin81 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1679 Cal	(Gras: 63,37g, Proteine: 103,67g, Carb: 161,31g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 48687 Cal	(Gras: 1837,86g, Proteine: 3006,51g, Carb: 4677,85g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 2202* -	2 1594* -	3 1572* -	4 1582* -
5 1600* -	6 1623* -	7 1625* -	8 1653* -	9 2212* -	10 1269* -	11 1936* -
12 1771* -	13 1363* -	14 1622* -	15 1587* -	16 2352* -	17 1312* -	18 1487* -
19 1605* -	20 1649* -	21 1644* -	22 1882* -	23 1363* -	24 2034* -	25 1539* -
26 1510* -	27 1613* -	28 1704* -	29 1782* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

94%

di GDA*

(1679 cal)

94% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (35%)

Proteine (25%)

Basato su un GDA di 1795 calorie (01 nov 21)

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