| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
1795 kJ
21%
429 kcal
Grassi
16,26g
23%
Grassi Saturi
2,506g
13%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
8,978g
Grassi Polinsaturi
1,579g
Carboidrati
46,31g
18%
Zuccheri
6,1g
7%
Fibra
9g
Proteine
23,74g
47%
Sale
6,84g
114%
Colesterolo
39mg
Potassio
366mg
18%
Ultimo aggiornamento: 12 giu 14 11:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (34%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
429
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Gras
16,26g
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Carb
46,31g
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Prot
23,74g
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Ci sono 429 calorie in 1 porzione di Risotto di Avena.
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| Divisione Calorie: 34% gras, 43% carb, 22% prot. |
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Ricerca Alimento
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