Database degli alimenti e contacalorie  

Bofrost

Medaglioni Spinaci e Parmigiano Reggiano

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1180 kJ
14%
282 kcal
Grassi
16,80g
24%
Grassi Saturi
5,700g
29%
Carboidrati
22,30g
9%
Zuccheri
3,50g
4%
Fibra
2,5g
Proteine
9,10g
18%
Sale
2,50g
42%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 17 set 16 11:45
14%
di GDA*
(282 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (32%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
282
Gras
16,8g
Carb
22,3g
Prot
9,1g
Ci sono 282 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 55% gras, 32% carb, 13% prot.

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Spinaci
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci

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