Database degli alimenti e contacalorie

Consilia

Vongole

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

326 kJ

78 kcal

Grassi

0,80g

Grassi Saturi

0,200g

Carboidrati

3,70g

Zuccheri

0,10g

Fibra

0,0g

Proteine

13,90g

28%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 13 apr 17 10:33

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(78 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (19%)

Grassi (9%)

Proteine (72%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,8g

Carb

3,7g

Prot

13,9g

Ci sono 78 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 9% gras, 19% carb, 72% prot.

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