Database degli alimenti e contacalorie  

Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 402 kJ
Calorie 96 kcal
Proteine 20,08 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 1,7 g
  Grassi Saturi 0,571 g
  Grassi Monoinsaturi 0,486 g
  Grassi Polinsaturi 0,387 g
Colesterolo 50 mg
Fibra 0 g
Sodio 52 mg
Potassio 302 mg
5%
di GDA*
(96 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (16%)
 
Proteine (84%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
96
Gras
1,7g
Carb
0g
Prot
20,08g
Ci sono 96 calorie in Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (100 g).
Divisione Calorie: 16% gras, 0% carb, 84% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 27
100 g 96
1 pound (0,45 kg circa) 435

Correlati tipi di Tilapia:

Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tilapia

Correlati tipi di Pesce:

Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce
Pesce alla Griglia
Pesce al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno Rosso (Pesce)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Brodo di Pesce
Pesce Persico
Triglie
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

KV Nordic Filetti di Tonno Pinna Gialla
Ocean Sea Filetti di Orata
Auchan Gran Fritto di Mare in Pastella
Il Gigante Cuori di Nasello
Deluxe Polpi Indopacifici in Salsa
Mittico Burger di Merluzzo


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.