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Capasanta (Varie Specie)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 368 kJ
Calorie 88 kcal
Proteine 16,78 g
Carboidrati 2,36 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 0,76 g
  Grassi Saturi 0,079 g
  Grassi Monoinsaturi 0,037 g
  Grassi Polinsaturi 0,261 g
Colesterolo 33 mg
Fibra 0 g
Sodio 161 mg
Potassio 322 mg
4%
di GDA*
(88 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (11%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (81%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
88
Gras
0,76g
Carb
2,36g
Prot
16,78g
Ci sono 88 calorie in Capasanta (Varie Specie) (100 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 11% carb, 81% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 unità pari a 2 grandi o 5 piccoli 26
3 oncia (pari a 28 g) 75
100 g 88
1 pound (0,45 kg circa) 399

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