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Capesante al Forno o alla Griglia

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 capasanta
 
per porzione
Kilojoule 71 kJ
Calorie 17 kcal
Proteine 2,63 g
Carboidrati 0,38 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 0,5 g
  Grassi Saturi 0,084 g
  Grassi Monoinsaturi 0,187 g
  Grassi Polinsaturi 0,153 g
Colesterolo 5 mg
Fibra 0 g
Sodio 69 mg
Potassio 51 mg
1%
di GDA*
(17 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (9%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (64%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
17
Gras
0,5g
Carb
0,38g
Prot
2,63g
Ci sono 17 calorie in Capesante al Forno o alla Griglia (1 ).
Divisione Calorie: 27% gras, 9% carb, 64% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 capasanta 17
1 oncia (pari a 28 g) di 37
1 porzione (85 g) 112
100 g 132
1 tazza, crude, da cotte producono 190
1 tazza 249

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