Database degli alimenti e contacalorie  

Arbi

Cozze Cilene Sgusciate

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
393 kJ
5%
94 kcal
Grassi
1,70g
2%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
4,90g
2%
Zuccheri
0,00g
0%
Proteine
14,70g
29%
Sale
0,92g
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 05 nov 22 06:50
5%
di GDA*
(94 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (21%)
 
Grassi (16%)
 
Proteine (63%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
94
Gras
1,7g
Carb
4,9g
Prot
14,7g
Ci sono 94 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 16% gras, 21% carb, 63% prot.

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Cozze Cotte
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