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Cozze Cotte

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media
 
per porzione
Kilojoule 50 kJ
Calorie 12 kcal
Proteine 1,1 g
Carboidrati 0,35 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 0,66 g
  Grassi Saturi 0,124 g
  Grassi Monoinsaturi 0,261 g
  Grassi Polinsaturi 0,189 g
Colesterolo 3 mg
Fibra 0 g
Sodio 54 mg
Potassio 27 mg
1%
di GDA*
(12 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (12%)
 
Grassi (51%)
 
Proteine (37%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
12
Gras
0,66g
Carb
0,35g
Prot
1,1g
Ci sono 12 calorie in Cozze Cotte (1 media).
Divisione Calorie: 51% gras, 12% carb, 37% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 8
1 media 12
1 grande 15
1 oncia (pari a 28 g) di 42
1 porzione (85 g) 128
100 g 150
1 tazza 225

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