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Polipo

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 343 kJ
Calorie 82 kcal
Proteine 14,91 g
Carboidrati 2,2 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 1,04 g
  Grassi Saturi 0,227 g
  Grassi Monoinsaturi 0,162 g
  Grassi Polinsaturi 0,239 g
Colesterolo 48 mg
Fibra 0 g
Sodio 230 mg
Potassio 350 mg
4%
di GDA*
(82 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (11%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (77%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
82
Gras
1,04g
Carb
2,2g
Prot
14,91g
Ci sono 82 calorie in Polipo (100 g).
Divisione Calorie: 12% gras, 11% carb, 77% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
3 oncia (pari a 28 g) 70
100 g 82
1 pound (0,45 kg circa) 372

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