| Database degli alimenti e contacalorie |
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 100 g |
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| per porzione |
| Kilojoule |
385 kJ |
| Calorie |
92 kcal |
| Proteine |
15,58 g |
| Carboidrati |
3,08 g |
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Zuccheri |
0 g |
| Grassi |
1,38 g |
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Grassi Saturi |
0,358 g |
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Grassi Monoinsaturi |
0,107 g |
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Grassi Polinsaturi |
0,524 g |
| Colesterolo |
233 mg |
| Fibra |
0 g |
| Sodio |
44 mg |
| Potassio |
246 mg |
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Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (14%)
Proteine (72%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
92
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Gras
1,38g
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Carb
3,08g
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Prot
15,58g
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Ci sono 92 calorie in Calamaro (100 g).
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| Divisione Calorie: 14% gras, 14% carb, 72% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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