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Tonno Pinna Gialla (Pesce)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 452 kJ
Calorie 108 kcal
Proteine 23,38 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 0,95 g
  Grassi Saturi 0,235 g
  Grassi Monoinsaturi 0,154 g
  Grassi Polinsaturi 0,284 g
Colesterolo 45 mg
Fibra 0 g
Sodio 37 mg
Potassio 444 mg
5%
di GDA*
(108 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (92%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
108
Gras
0,95g
Carb
0g
Prot
23,38g
Ci sono 108 calorie in Tonno Pinna Gialla (Pesce) (100 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 0% carb, 92% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, disossato 17
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 31
3 oncia (pari a 28 g) 92
100 g 108
1 pound (0,45 kg circa) 490

Correlati tipi di Tonno:

Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Fresco
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Pangasio
Branzino
Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
Orata
Merluzzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
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