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Tonno in Acqua (in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 485 kJ
Calorie 116 kcal
Proteine 25,51 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 0,82 g
  Grassi Saturi 0,234 g
  Grassi Monoinsaturi 0,159 g
  Grassi Polinsaturi 0,337 g
Colesterolo 30 mg
Fibra 0 g
Sodio 338 mg
Potassio 237 mg
6%
di GDA*
(116 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
116
Gras
0,82g
Carb
0g
Prot
25,51g
Ci sono 116 calorie in Tonno in Acqua (in Scatola) (100 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 33
1 porzione (85 g) 99
100 g 116
1 tazza 160
1 tazza, intero o a pezzi grossi, sgocciolato 179
1 scatoletta (185 g), sgocciolato 194
1 scatoletta (350-370 g), sgocciolato 382

Correlati tipi di Tonno:

Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Fresco
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Pangasio
Branzino
Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
Orata
Merluzzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Rosso (Pesce)
Acqua (in Bottiglia)
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