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Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 scatoletta
 
per porzione
Kilojoule 920 kJ
Calorie 220 kcal
Proteine 40,63 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 5,11 g
  Grassi Saturi 1,362 g
  Grassi Monoinsaturi 1,348 g
  Grassi Polinsaturi 1,907 g
Colesterolo 72 mg
Fibra 0 g
Sodio 648 mg
Potassio 408 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
11%
di GDA*
(220 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (78%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
220
Gras
5,11g
Carb
0g
Prot
40,63g
Ci sono 220 calorie in Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola) (1 scatoletta).
Divisione Calorie: 22% gras, 0% carb, 78% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
3 oncia (pari a 28 g) 109
100 g 128
1 scatoletta 220
1 pound (0,45 kg circa) 581

Correlati tipi di Tonno:

Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Rosso (Pesce)
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

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Pesce
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Vedi anche:

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Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola)
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