Database degli alimenti e contacalorie

Gastronomia di Mare

Orata Eviscerata

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

661 kJ

158 kcal

Grassi

8,40g

12%

Grassi Saturi

1,900g

10%

Carboidrati

1,20g

Zuccheri

1,20g

Proteine

20,00g

40%

Sale

0,20g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 16 giu 20 05:24

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(158 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (3%)

Grassi (47%)

Proteine (50%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

158

Gras

8,4g

Carb

1,2g

Prot

20g

Ci sono 158 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 47% gras, 3% carb, 50% prot.

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