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Ala di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce)
per porzione
% AR*
Energia
573 kJ
7%
137 kcal
Grassi
9,16g
13%
Grassi Saturi
2,258g
11%
Grassi Monoinsaturi
3,732g
Grassi Polinsaturi
2,296g
Carboidrati
4,64g
2%
Zuccheri
0,1g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
8,45g
17%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
34mg
Potassio
63mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(137 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (14%)
 
Grassi (61%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
137
Gras
9,16g
Carb
4,64g
Prot
8,45g
Ci sono 137 calorie in Ala di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle) (1 piccola).
Divisione Calorie: 61% gras, 14% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 49
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) 59
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 137
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 160
1 porzione (49 g) 160
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 209
100 g 326

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