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Ciambella di Pane ai Semi di Papavero

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1099 kJ
13%
263 kcal
Grassi
2,46g
4%
Grassi Saturi
0,48g
2%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,635g
Grassi Polinsaturi
1,231g
Carboidrati
49,97g
19%
Zuccheri
5,22g
6%
Fibra
2,4g
Proteine
10,18g
20%
Sale
1,10g
18%
Colesterolo
0mg
Potassio
87mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 07 mag 20 10:59
13%
di GDA*
(263 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (77%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
263
Gras
2,46g
Carb
49,97g
Prot
10,18g
Ci sono 263 calorie in Ciambella di Pane ai Semi di Papavero (100 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 76% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 in miniatura 68
1 piccola 181
100 g 263
1 di misura regolare 276
1 porzione (105 g) 276

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