| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (61 g)
Energia
1251 kJ
15%
299 kcal
Grassi
14,86g
21%
Grassi Saturi
2,768g
14%
Grassi Monoinsaturi
4,662g
Grassi Polinsaturi
6,533g
Carboidrati
32,3g
12%
Zuccheri
12,26g
14%
Fibra
5,2g
Proteine
9,07g
18%
Sale
0,03g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
328mg
16%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (45%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
299
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Gras
14,86g
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Carb
32,3g
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Prot
9,07g
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Ci sono 299 calorie in Granola fatta in Casa (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 45% gras, 43% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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