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Mandarancio

Valori Nutrizionali
Porzione
1 frutto
per porzione
% AR*
Energia
165 kJ
2%
40 kcal
Grassi
0,23g
0%
Grassi Saturi
0,029g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,045g
Grassi Polinsaturi
0,049g
Carboidrati
10g
4%
Zuccheri
7,93g
9%
Fibra
1,3g
Proteine
0,6g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
125mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 07:41
2%
di GDA*
(40 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (5%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
40
Gras
0,23g
Carb
10g
Prot
0,6g
Ci sono 40 calorie in Mandarancio (1 ).
Divisione Calorie: 5% gras, 90% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 frutto 40
1 porzione (75 g) 40
100 g 53

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