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6 olive greche

Olive Nere

Valori Nutrizionali
Porzione
6 olive greche
per porzione
% AR*
Energia
395 kJ
5%
94 kcal
Grassi
8,59g
12%
Grassi Saturi
1,137g
6%
Grassi Monoinsaturi
6,339g
Grassi Polinsaturi
0,733g
Carboidrati
5,45g
2%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
2,7g
Proteine
0,79g
2%
Sale
1,98g
33%
Colesterolo
0mg
Potassio
7mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(94 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (21%)
 
Grassi (76%)
 
Proteine (3%)

Foto

Olive Nere
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
94
Gras
8,59g
Carb
5,45g
Prot
0,79g
Ci sono 94 calorie in Olive Nere (6 ).
Divisione Calorie: 76% gras, 21% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oliva greca 16
1 porzione (23 g) 24
1 porzione pari a 10 piccoli pezzi 36
1 porzione pari a 10 pezzi medi 42
1 porzione pari a 10 pezzi grandi 48
1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi 58
100 g 105

Correlati tipi di Olive:

Olive
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