Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Grassi
2,04g
3%
Grassi Saturi
0,3g
1%
Grassi Monoinsaturi
1,324g
Grassi Polinsaturi
0,276g
Carboidrati
20,01g
8%
Zuccheri
4,35g
5%
Fibra
0,7g
Proteine
2,52g
5%
Sale
0,26g
4%
Colesterolo
4mg
Potassio
40mg
2%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 11:54
Divisione Calorie:
Carboidrati (74%)
Grassi (17%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
109
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Gras
2,04g
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Carb
20,01g
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Prot
2,52g
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Ci sono 109 calorie in Panino all'olio (1 panino).
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Divisione Calorie: 17% gras, 74% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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