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1 panino

Panino all'olio

Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino
per porzione
% AR*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Grassi
2,04g
3%
Grassi Saturi
0,3g
1%
Grassi Monoinsaturi
1,324g
Grassi Polinsaturi
0,276g
Carboidrati
20,01g
8%
Zuccheri
4,35g
5%
Fibra
0,7g
Proteine
2,52g
5%
Sale
0,26g
4%
Colesterolo
4mg
Potassio
40mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 11:54
5%
di GDA*
(109 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (17%)
 
Proteine (9%)

Foto

Panino all'olio
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
109
Gras
2,04g
Carb
20,01g
Prot
2,52g
Ci sono 109 calorie in Panino all'olio (1 panino).
Divisione Calorie: 17% gras, 74% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 panino 109
100 g 312

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