| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 quaglia (disossato, dopo essere stata cotta produce)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 quaglia (disossato, dopo essere stata cotta produce)
Energia
741 kJ
9%
177 kcal
Grassi
10,67g
15%
Grassi Saturi
2,993g
15%
Grassi Monoinsaturi
3,702g
Grassi Polinsaturi
2,639g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
19g
38%
Sale
0,41g
7%
Colesterolo
65mg
Potassio
163mg
8%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (56%)
Proteine (44%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
177
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Gras
10,67g
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Carb
0g
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Prot
19g
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Ci sono 177 calorie in Quaglia (1 ).
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| Divisione Calorie: 56% gras, 0% carb, 44% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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