| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
968 kJ
12%
231 kcal
Grassi
8,85g
13%
Grassi Saturi
3,688g
18%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
3,346g
Grassi Polinsaturi
0,702g
Carboidrati
16,16g
6%
Zuccheri
3,26g
4%
Fibra
2,8g
Proteine
21,03g
42%
Sale
2,10g
35%
Colesterolo
74mg
Potassio
501mg
25%
Ultimo aggiornamento: 13 mag 20 01:36
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Divisione Calorie:
Carboidrati (28%)
Grassi (35%)
Proteine (37%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
231
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Gras
8,85g
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Carb
16,16g
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Prot
21,03g
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Ci sono 231 calorie in Spezzatino con Piselli (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 35% gras, 28% carb, 37% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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