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1 oncia (pari a 28 g)

Tortilla di Mais

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g)
 
per porzione
Kilojoule 259 kJ
Calorie 62 kcal
Proteine 1,62 g
Carboidrati 12,66 g
  Zuccheri 0,25 g
Grassi 0,81 g
  Grassi Saturi 0,128 g
  Grassi Monoinsaturi 0,196 g
  Grassi Polinsaturi 0,402 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,8 g
Sodio 13 mg
Potassio 53 mg
3%
di GDA*
(62 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (79%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
62
Gras
0,81g
Carb
12,66g
Prot
1,62g
Ci sono 62 calorie in Tortilla di Mais (1 oncia).
Divisione Calorie: 11% gras, 79% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 inch di superficie-diametro 2
1 piccola (circa 10 cm di diametro) 23
1 media (circa 15 cm di diametro) 52
1 porzione (24 g) 52
1 oncia (pari a 28 g) 62
1 grande (circa 20 cm di diametro) 94
100 g 218

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