Database degli alimenti e contacalorie  

Mare

Filetti di Pangasio

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
314 kJ
4%
75 kcal
Grassi
2,10g
3%
Grassi Saturi
0,900g
5%
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Proteine
14,10g
28%
Sale
0,40g
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 09 set 23 05:12
4%
di GDA*
(75 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (25%)
 
Proteine (75%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
75
Gras
2,1g
Carb
0g
Prot
14,1g
Ci sono 75 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 25% gras, 0% carb, 75% prot.

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