Database degli alimenti e contacalorie  

Rio Mare

Insalatissime Farro e Legumi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
916 kJ
11%
219 kcal
Grassi
13,00g
19%
Grassi Saturi
2,000g
10%
Carboidrati
13,00g
5%
Zuccheri
1,10g
1%
Fibra
3,0g
Proteine
11,00g
22%
Sale
3,50g
58%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 26 mag 17 05:49
11%
di GDA*
(219 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (24%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
219
Gras
13g
Carb
13g
Prot
11g
Ci sono 219 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 55% gras, 24% carb, 21% prot.

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