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Spaghetti Integrali (Cotti)
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,54g | Prot: 5,33g
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Farro
per 100 g - Calorie: 338kcal | Gras: 2,18g | Carb: 69,85g | Prot: 11,62g
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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 247kcal | Gras: 18,16g | Carb: 0,0g | Prot: 19,61g
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Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 11,13g | Carb: 0,0g | Prot: 20,68g
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Insalata di Farro
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 11,34g | Carb: 19,46g | Prot: 5,48g
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Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato)
per 2 cucchiai da tavolo - Calorie: 188kcal | Gras: 15,98g | Carb: 6,90g | Prot: 7,70g
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Noci di Macadamia Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 716kcal | Gras: 76,08g | Carb: 12,83g | Prot: 7,79g
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Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.5 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 243kcal | Gras: 17,92g | Carb: 0,0g | Prot: 19,0g
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Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 228kcal | Gras: 15,49g | Carb: 0,0g | Prot: 20,61g
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