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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,2% Grassi nel Latte)
per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 1,93g | Carb: 3,63g | Prot: 13,74g
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Cotoletta di Vitello
per 1 cotoletta - Calorie: 194kcal | Gras: 7,80g | Carb: 8,37g | Prot: 23,20g
Altre dimensioni:
1 porzione - 194kcal
, 100 g - 228kcal
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Formaggio Cheddar o Colby (Basso Contenuto di Grassi)
per 100 g - Calorie: 173kcal | Gras: 7,0g | Carb: 1,91g | Prot: 24,35g
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Tostada o Taco con Manzo, Formaggio e Insalata
per 1 taco o tostada - Calorie: 221kcal | Gras: 12,65g | Carb: 16,20g | Prot: 10,88g
Altre dimensioni:
1 porzione - 221kcal
, 100 g - 283kcal
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Formaggio di Monterey
per 100 g - Calorie: 373kcal | Gras: 30,28g | Carb: 0,68g | Prot: 24,48g
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Tostada o Taco con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
per 1 taco o tostada - Calorie: 173kcal | Gras: 10,25g | Carb: 10,96g | Prot: 9,67g
Altre dimensioni:
1 porzione - 173kcal
, 100 g - 209kcal
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Carne di Tacchino Light
per 100 g - Calorie: 115kcal | Gras: 1,56g | Carb: 0,0g | Prot: 23,56g
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Carne e Pelle di Quaglia
per 1 quaglia - Calorie: 209kcal | Gras: 13,13g | Carb: 0,00g | Prot: 21,40g
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Lasagne senza Carne con Verdure
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 330kcal | Gras: 9,78g | Carb: 44,03g | Prot: 17,61g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 porzione - 293kcal
, 100 g - 129kcal
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Carne di Quaglia
per 100 g - Calorie: 134kcal | Gras: 4,53g | Carb: 0,0g | Prot: 21,76g
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