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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g
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Carne di Tacchino Macinata
per 100 g - Calorie: 233kcal | Gras: 13,04g | Carb: 0g | Prot: 27,13g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 296kcal
, 1 porzione - 198kcal
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Hamburger di Tacchino
per 100 g - Calorie: 233kcal | Gras: 13,04g | Carb: 0g | Prot: 27,13g
Altre dimensioni:
1 fettina - 147kcal
, 1 fetta media - 217kcal
, 1 fetta grande - 261kcal
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Arrosto di Tacchino
per 100 g - Calorie: 99kcal | Gras: 1,83g | Carb: 3,26g | Prot: 16,41g
Altre dimensioni:
1 fetta - 30kcal
, 1 porzione - 89kcal
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Insalata di Pollo o Tacchino
per 1 tazza - Calorie: 417kcal | Gras: 31,50g | Carb: 2,55g | Prot: 29,48g
Altre dimensioni:
1 porzione - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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Pancetta di Tacchino
per 1 fetta sottile - Calorie: 31kcal | Gras: 2,23g | Carb: 0,25g | Prot: 2,37g
Altre dimensioni:
1 porzione - 84kcal
, 1 fetta media - 42kcal
, 100 g - 382kcal
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Prosciutto di Tacchino
per 100 g - Calorie: 126kcal | Gras: 4,84g | Carb: 2,04g | Prot: 17,5g
Altre dimensioni:
1 fetta - 36kcal
, 1 porzione - 35kcal
, 1 fetta - 35kcal
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Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 5,94g | Carb: 7,52g | Prot: 20,19g
Altre dimensioni:
1 fetta grande o spessa - 243kcal
, 1 piccolo o affettato sottile - 145kcal
, 1 fetta media - 183kcal
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Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 384kcal | Gras: 28,59g | Carb: 2,84g | Prot: 27,59g
Altre dimensioni:
1 porzione - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 220kcal | Gras: 5,11g | Carb: 0,00g | Prot: 40,63g
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