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Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
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Popcorn (Basso Contenuto di Grassi e Sodio, Cotti al Microonde)
per 100 g - Calorie: 429kcal | Gras: 9,5g | Carb: 73,39g | Prot: 12,6g
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Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati)
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,62g | Carb: 19,94g | Prot: 3,38g
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Arrosto di Manzo
per 100 g - Calorie: 267kcal | Gras: 17,32g | Carb: 0g | Prot: 25,91g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 56kcal
, 1 fetta media - 112kcal
, 1 fetta spessa - 168kcal
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Arrosto di Maiale
per 1 fetta sottile - Calorie: 52kcal | Gras: 3,06g | Carb: 0g | Prot: 5,67g
Altre dimensioni:
1 fetta media - 104kcal
, 1 fetta spessa - 156kcal
, 1 porzione - 210kcal
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Spalla di Maiale Arrosto
per 100 g - Calorie: 291kcal | Gras: 21,30g | Carb: 0g | Prot: 23,18g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 41kcal
, 1 fetta media - 81kcal
, 1 fetta spessa - 122kcal
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Arrosto di Vitello
per 1 fetta media - Calorie: 97kcal | Gras: 4,76g | Carb: 0g | Prot: 12,59g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 48kcal
, 1 fetta spessa - 145kcal
, 1 porzione - 196kcal
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Hamburger di Tacchino
per 100 g - Calorie: 233kcal | Gras: 13,04g | Carb: 0g | Prot: 27,13g
Altre dimensioni:
1 fettina - 147kcal
, 1 fetta media - 217kcal
, 1 fetta grande - 261kcal
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Anatra Arrosto
per 100 g - Calorie: 336kcal | Gras: 28,23g | Carb: 0g | Prot: 18,91g
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 14kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1 fetta media - 27kcal
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