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da 41 a 50 di 2003
Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
Trota al Forno o alla Griglia
Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico)
Carne di Pollo Light (Tostata, Arrosto, Cotta)
Tonno al Forno o alla Griglia
Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto)
Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto)
Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto)
Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
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