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Tonno Natura
(Rio Mare)
per 100g - Calorie: 101kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,00g | Prot: 24,00g
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(Carrefour)
per 100g - Calorie: 29kcal | Gras: 0,50g | Carb: 4,20g | Prot: 1,50g
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(Misura)
per 100g - Calorie: 443kcal | Gras: 17,00g | Carb: 56,00g | Prot: 11,00g
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Contorno Natura
(Carrefour)
per 1 porzione (225g) - Calorie: 52kcal | Gras: 0,70g | Carb: 4,70g | Prot: 4,50g
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per 100 g - Calorie: 95kcal | Gras: 0,69g | Carb: 1,31g | Prot: 20,9g ,
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per 100 g - Calorie: 531kcal | Gras: 33,9g | Carb: 51,5g | Prot: 8,1g ,
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per 10 pezzi - Calorie: 39kcal | Gras: 1,48g | Carb: 6,83g | Prot: 0,41g ,
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal , 1 tazza - 256kcal , 100 g - 171kcal ,
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per 100g - Calorie: 242kcal | Gras: 18,80g | Carb: 0,45g | Prot: 17,60g
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