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Spinaci Cotti al Vapore (Le Verdi Ghiotte)
per 100g - Calorie: 26kcal | Gras: 0,80g | Carb: 0,50g | Prot: 3,10g
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Cicoria Cotta al Vapore (Le Verdi Ghiotte)
per 100g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,60g | Carb: 0,90g | Prot: 0,60g
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Peperoni Verdi
per 100 g - Calorie: 20kcal | Gras: 0,17g | Carb: 4,64g | Prot: 0,86g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliati a pezzi - 30kcal
, 1 grande - 33kcal
, 1 medio - 24kcal
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Ghiotte Crocchette (Pizzoli)
per 100g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,50g | Carb: 22,00g | Prot: 2,70g
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Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi)
per 100 g - Calorie: 59kcal | Gras: 3,10g | Carb: 7,61g | Prot: 1,82g
Altre dimensioni:
1 porzione - 38kcal
, 1 tazza, freschi - 77kcal
, 1 porzione pari a 10 fagioli - 38kcal
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Cipolle Verdi
per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,19g | Carb: 7,34g | Prot: 1,83g
Altre dimensioni:
1 piccola - 2kcal
, 1 grande - 8kcal
, 1 porzione - 5kcal
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Peperoncini Verdi (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 21kcal | Gras: 0,27g | Carb: 4,6g | Prot: 0,72g
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Olive Verdi
per 1 porzione pari a 10 piccoli pezzi - Calorie: 42kcal | Gras: 4,44g | Carb: 1,11g | Prot: 0,30g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi - 96kcal
, 1 porzione pari a 10 pezzi grandi - 57kcal
, 1 porzione - 29kcal
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Cipolle Verdi (solo Parte Superiore)
per 1 gambo - Calorie: 3kcal | Gras: 0,01g | Carb: 0,68g | Prot: 0,22g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 2kcal
, 100 g - 25kcal
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Spinaci
per 100 g - Calorie: 23kcal | Gras: 0,39g | Carb: 3,63g | Prot: 2,86g
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