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da 31 a 40 di 2001
Aragosta al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 137kcal | Gras: 3,55g | Carb: 1,46g | Prot: 23,34g
Altre dimensioni:
1 oncia - 32kcal
, 1 grande - 548kcal
, 1 media - 342kcal
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Brodo di Pesce
per 1 tazza - Calorie: 40kcal | Gras: 1,89g | Carb: 0,00g | Prot: 5,27g
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Toast alla Francese (con Latte Magro 2%)
per 1 fetta - Calorie: 149kcal | Gras: 7,02g | Carb: 16,25g | Prot: 5,00g
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Pesce Serra
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 4,24g | Carb: 0,0g | Prot: 20,04g
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Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 217kcal | Gras: 11,73g | Carb: 0,0g | Prot: 26,11g
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Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 250kcal | Gras: 15,48g | Carb: 0,0g | Prot: 25,93g
Altre dimensioni:
1 porzione - 212kcal
, 1 fettina - 192kcal
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Pesce Molo
per 100 g - Calorie: 78kcal | Gras: 0,67g | Carb: 0g | Prot: 17,00g
Altre dimensioni:
1 filetto - 94kcal
, 1 porzione - 70kcal
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Trota al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 9,16g | Carb: 0,41g | Prot: 24,37g
Altre dimensioni:
1 piccola - 154kcal
, 1 media - 306kcal
, 1 filetto - 118kcal
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Pollo alla Griglia
per 1 pezzo medio - Calorie: 147kcal | Gras: 8,36g | Carb: 0g | Prot: 16,79g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 17kcal
, 1 fetta media - 33kcal
, 1 fetta spessa - 50kcal
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Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 2,65g | Carb: 0,0g | Prot: 26,15g
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