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Aragosta al Forno o alla Griglia

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 573 kJ
Calorie 137 kcal
Proteine 23,34 g
Carboidrati 1,46 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 3,55 g
  Grassi Saturi 1,947 g
  Grassi Monoinsaturi 0,929 g
  Grassi Polinsaturi 0,211 g
Colesterolo 90 mg
Fibra 0 g
Sodio 743 mg
Potassio 401 mg
7%
di GDA*
(137 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (71%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
137
Gras
3,55g
Carb
1,46g
Prot
23,34g
Ci sono 137 calorie in Aragosta al Forno o alla Griglia (1 piccola).
Divisione Calorie: 24% gras, 4% carb, 71% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), cruda, senza guscio, dopo essere stata cotta produce 27
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio 32
1 porzione (85 g) 99
100 g 116
1 coda (225 g), surgelata (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 121
1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 137
1 coda (225 g), fresca (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 145
1 tazza, pezzo a dadini 168
1 media (1.125 kg di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 342
1 grande (1,8 kg di peso da vivo) (senza guscio, dopo essere stato cotto produce) 548

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