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Panini Integrali
per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 4,7g | Carb: 51,1g | Prot: 8,7g
Altre dimensioni: 1 medio - 96kcal , 1 panino, filoncino medio - 250kcal , 1 panino, pagnotta - 74kcal ,
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Spaghetti Integrali (Cotti)
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,54g | Prot: 5,33g ,
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per 100 g - Calorie: 251kcal | Gras: 3,8g | Carb: 46,4g | Prot: 10,0g
Altre dimensioni: 1 fetta, grande - 80kcal , 1 fetta - 65kcal ,
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per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,38g | Prot: 5,30g
Altre dimensioni: 1 porzione - 172kcal , 1 tazza, cotti - 172kcal ,
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per 100 g - Calorie: 335kcal | Gras: 12,1g | Carb: 48,4g | Prot: 7,3g ,
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per 100g - Calorie: 67kcal | Gras: 0,10g | Carb: 12,00g | Prot: 4,60g
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