Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 55 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Torta alle mele con pochi grassi.
Ingredienti
Preparazione
- Montare a neve il bianco delle uova e lasciare da parte.
- Tagliare a cubetti tre mele e fare a fettine la quarta.
- Mescolare i tuorli e lo zucchero, quindi incorporare lo yogurt.
- Mescolare il lievito e la cannella alla farina e incorporare agli altri ingredienti.
- Aggiungere il bianco e i cubetti di mela delicatamente a mano.
- Mettere il composto in uno stampo e decorare con le fettine di mela e le noci sminuzzate.
- Cuocere a 180° per 55 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 169 calorie in 1 porzione di Torta alle Mele Light.
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Divisione Calorie: 10% gras, 81% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
709 kJ
8%
169 kcal
Grassi
1,89g
3%
Grassi Saturi
0,606g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,444g
Grassi Polinsaturi
0,492g
Carboidrati
35,1g
14%
Zuccheri
19,76g
22%
Fibra
1,6g
Proteine
3,74g
7%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
40mg
Potassio
89mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (81%)
Grassi (10%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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